IntimiFitness

How to Prepare for a Pelvic Floor Workshop – A Practical Guide for Women
Hogyan készülj fel egy medencefenék workshopra – Gyakorlati útmutató nőknek
Nem tudod, hogyan készülj fel a medencefenék workshopra? Tudd meg, mit vegyél fel, mire számíts, és hogyan érezd magad magabiztosan, mielőtt csatlakozol egy kizárólag nőknek szóló medencefenék-egészségügyi és testtudati tréninghez. Bővebben…
Is Dynamic Movement Safe for the Pelvic Floor? A Science-Based Perspective
Dinamikus mozgás és a medencefenék biztonsága: Tudományos alapú nézőpont
Biztonságos a dinamikus mozgás a medencefenék számára? Ez a tudományosan megalapozott cikk elmagyarázza, hogyan lehet biztonságos és hatékony a fokozatos, felügyelt edzés – biofeedback és fizioterápiás alapelvekkel támogatva – akár... Bővebben…
Pelvic Floor Workshop in Rotterdam – What to Expect
Medencefenék workshop Rotterdamban – Mire számíthatunk?
Nőknek szóló, intim torna workshop Rotterdamban, mely a gyógytornából inspirálódott edzést, a testtudatosságot és a tudatos mozgást ötvözi. Egy strukturált, biztonságos tér a testeddel való újra-kapcsolódásra és a hosszú távú... Bővebben…
Pelvic Floor Workshop in Germany – A Structured Approach to Women’s Pelvic Health
Németországi medencefenék workshop – Strukturált megközelítés a nők medencefenék egészségéhez
Egy strukturált, kizárólag nők számára szervezett németországi medencefenék-workshop, amely a fizioterápia ihlette edzést, a testtudatosságot és a tudatos mozgást ötvözi. Olyan nők számára készült, akik értékelik a professzionalizmust, az egyértelműséget... Bővebben…