Medencefenék-egészségügyi platform, amelynek célja, hogy segítse a nőket az egészséges szokások kialakításában, a fejlődés nyomon követésében és a tudatosabb döntések meghozatalában az edzésükkel és a jóllétükkel kapcsolatban.
Használd a PelviCoach alkalmazást önállóan, vagy csatlakoztasd egy kompatibilis eszközhöz az értékelések, objektív mérések és mélyebb betekintések feloldásához.
A legtöbb nő tudja, hogy mozognia kellene.
A kihívás nem az információ hiánya.
Hanem a következetesség.
Az, hogy tudjuk, haladunk-e.
Az, hogy legyen okunk folytatni.
A PelviCoach segít abban, hogy felelősségteljes maradjon, nyomon kövesse az útját, és a jó szándékot tartós szokásokká alakítsa.
Vonat
Kövesse az irányított gyakorlatokat, vizualizációkat és strukturált programokat, amelyek segítenek az egészséges szokások kialakításában.
Számkövetés
Kövesse nyomon edzései előzményeit, állandóságát és fejlődését az idő múlásával.
Alakítsd át az információkat gyakorlatias meglátásokká, amelyek segítenek jobb döntéseket hozni az edzéssel kapcsolatban.
Építsen a stílusához illeszkedő rutinokat, és maradjon elkötelezett a foglalkozások között.
✓ Irányított edzéskönyvtár
✓ Edzésprogramok
✓ Haladáskövetés
✓ Edzés emlékeztetők
✓ Medencefenék felmérések*
✓ Tünet- és cikuskövetés
✓ Személyre szabott betekintések
✓ Célkövetés
✓ Edzéstörténet
* Kompatibilis mérőeszközökkel (kGoal vagy Boost) érhető el.
A PelviCoach önmagában is működik.
Azonban a kGoal eszközzel kombinálva erőteljes rendszerré válik az előrehaladás mérésére és a medencefenék működésének idővel történő megértésére.
A kGoal segítségével:
✓ Elvégezheti a medencefenék felméréseket
✓ Mérheti az erőt, a kontrollt és az állóképességet
✓ Nyomon követheti az idővel bekövetkező változásokat
✓ Megtekintheti a részletes előrehaladási jelentéseket
✓ Jobban megértheti, hogyan működik az edzése
✓ Az adatokat értelmes cselekvéssé alakíthatja
Edzés magabiztosan.
Mérje azt, ami számít.
Akár az önálló utazást, akár a professzionális támogatást kedveli, a PelviCoach kínálja az igényeinek megfelelő lehetőséget.
PelviCoach Smart
✓ Teljes platform hozzáférés
✓ Irányított gyakorlatgyűjtemény
✓ Edzésprogramok
✓ Haladáskövetés
✓ Tünet- és ciklusfigyelés
✓ Értékelések és jelentések
✓ Automatizált javaslatok
✓ Hozzáférés bármikor, bárhonnan
Legjobb azoknak a nőknek, akik szeretnek önállóan tanulni és fejlődni.
PelviCoach Care
✓ Minden, ami a Smart csomagban van
✓ Eredményeid felülvizsgálata okleveles PelviCoach szakember által
✓ Személyre szabott visszajelzés
✓ Egyéni edzési javaslatok
✓ Folyamatos támogatás és elszámoltathatóság
✓ Szakértői útmutatás, amikor szükséged van rá
A legjobb azoknak a nőknek, akik további támogatást és személyre szabottabb élményt szeretnének.
Dr. Ursula Herman fejlesztette
A PelviCoach több mint 12 évnyi kutatási, oktatási és gyakorlati tapasztalatra épül, segítve a nőket a medencefenék egészségének, önbizalmának és jóllétének javításában.
A platform bizonyítékokon alapuló módszertant, gyakorlati képzést és valós életből vett meglátásokat ötvöz, hogy támogassa a nőket útjuk minden szakaszában.
206E+
Feloldás
Tanulja meg az alapokat.
Maradjon inspirált és támogatott.
Kövesse nyomon a fejlődését, és alakítson ki tartós szokásokat.
✓ Egységes medencefenék-edzési szokásokat szeretne kialakítani
✓ Nyomon szeretné követni a fejlődését
✓ Rendelkezik kGoal eszközzel, és szeretné kihasználni a benne rejlő teljes potenciált
✓ Élvezi a strukturált útmutatást és a mérhető célokat
✓ Jobban szeretné megérteni a testét
✓ Több támogatást keres, mint egy hagyományos edzésalkalmazás
Nem. Számos funkció önmagában is használható. Egyes haladó szintű képzések és felmérések hatékonyabbak, ha kompatibilis eszközzel együtt alkalmazzák őket.
Igen. A PelviCoach célja, hogy támogassa a nőket útjuk különböző szakaszaiban, akár most kezdték el, akár már van tapasztalatuk a medencefenék-edzésben.
A PelviCoach ötvözi az irányított edzést, az előrehaladás nyomon követését, a medencefenék felméréseket és a szakértők által összeállított programokat, amelyek kifejezetten az intim egészségre és jólétre fókuszálnak.
Igen. A PelviCoach kiegészíti a VGoddess Clubban elérhető élő edzéseket, kihívásokat és útmutatókat.
A legtöbb nő számára elegendő hetente csak néhány rövid edzés. A rendszeresség fontosabb, mint az időtartam.
A legtöbb nő számára elegendő hetente csak néhány rövid edzés. A rendszeresség fontosabb, mint az időtartam.
A PelviCoach felmérésekkel, fejlődéskövetéssel és a céljaidhoz igazított strukturált programokkal segít irányítani az edzésedet.
Igen. A PelviCoach célja, hogy segítse az edzés megfigyelését, az eredmények értékelését és a motiváció fenntartását.
Igen. Személyes adatait és képzési adatait biztonságosan kezeljük, és soha nem osztjuk meg az Ön hozzájárulása nélkül.
