Az IntimiFitness az oktatást, a technológiát és a bizonyítékokon alapuló módszereket ötvözi, hogy segítsen a nőknek javítani medencefenékük egészségét, intimitásukat, önbizalmukat és jóllétüket.
Dr. Ursula Herman alapította, az IntimiFitness tanfolyamokon, workshopokon, eszközökön és digitális programokon keresztül nők ezreit támogatta.
Dr. Ursula Herman, medencefenék-szakértő, kutató és oktató, elkötelezett a nők intim egészségének, önbizalmának és jólétének javítása iránt (MSc, PhD Egészségtudományok, Medencefenék Rehabilitáció szakirányon).
Több mint 12 éve támogatja a nőket bizonyítékokon alapuló medencefenék-edzéssel, ötvözve a klinikai szakértelmet a női egészség modern, praktikus megközelítésével.
2019-ben, medencefenék-rehabilitációs doktori kutatásának részeként, úttörő munkát publikált a stressz-inkontinenciában szenvedő nők személyre szabott, biofeedback-asszisztált edzéséről.
Ő a PelviCoach alapítója is, egy digitális egészségügyi platformé, amelyet az adatalapú medencefenék-edzés támogatására fejlesztettek ki, együttműködésben az európai egészségügyi szakemberekkel.
Ma Ursula a tudományt, a mozgást és az oktatást ötvözi, hogy segítse a nőket újra kapcsolatba kerülni a testükkel, megerősíteni a medencefenék működését és tartós változást elérni hozzáférhető, bizonyítékokon alapuló programok révén.
Küldetése egyszerű: minden nő számára elérhetővé tenni a medence egészségét, az önbizalmat és az intim jólétet, az élet minden szakaszában.
✓ Minden nő megérdemli a megbízható oktatáshoz való hozzáférést
✓ A kismedencei egészség több mint izmok
✓ A tudatosság megelőzi a fejlődést
✓ A technológiának támogatnia kell – nem helyettesítenie – az emberi kapcsolatot
✓ A tartós eredmények a következetességből fakadnak