Junte-se à Dra. Ursula Herman todos os meses para receber educação especializada, conversas ao vivo, apoio comunitário e inspiração, tudo concebido para a ajudar a sentir-se mais forte, mais confiante e mais ligada ao seu corpo.
Para mulheres que desejam orientação contínua, ferramentas práticas e um caminho mais personalizado para a saúde e bem-estar íntimos.
A maioria das mulheres recebe os mesmos conselhos.
No VGoddess Club, aprenderás a compreender melhor o teu corpo, a construir hábitos saudáveis e a continuar a crescer com orientação especializada, apoio da comunidade e ferramentas práticas.
Muitas mulheres completam um curso, compram um aparelho ou começam a treinar com as melhores intenções.
Algumas semanas depois, a vida fica atarefada.
A motivação desvanece-se. Surgem perguntas.
Estou a fazer isto corretamente?
Estou a progredir?
No que me devo focar a seguir?
Sem apoio e responsabilização, a consistência torna-se difícil.
O VGoddess Club foi criado para a ajudar a continuar a aprender, a crescer e a manter-se ligada aos seus objetivos.
Porque os resultados duradouros não vêm de um único curso.
Vêm de se dedicar a si mesma mês após mês.
Aprender. Praticar. Perguntar. Crescer.
Baseado na experiência, pesquisa e anos de trabalho da Dra. Ursula Herman com mulheres em todo o mundo.
Aprender
Aulas Magnas Mensais
Prática
Sessões de Formação ao Vivo
Perguntar
Perguntas e Respostas em Direto
Crescer
Comunidade, desafios e apoio contínuo
Tudo o que precisa para se manter inspirado, apoiado e consistente na sua jornada de saúde íntima.
Masterclasses Mensais
Um novo tema por mês focado na saúde da mulher, intimidade, consciência corporal e bem-estar.
Formação em Direto
Coloque o conhecimento em prática através de sessões guiadas focadas no movimento, respiração, saúde pélvica e hábitos saudáveis.
Perguntas e Respostas ao Vivo
Faça as suas perguntas à Ursula e receba orientação e apoio especializados.
Mantenha-se motivada, apoiada e ligada a mulheres com um percurso semelhante.
Biblioteca de Gravações
Aceda a Masterclasses anteriores, formações e sessões de perguntas e respostas a qualquer momento.
Desafio Mensal
Construa consistência através de ações mensais simples e hábitos saudáveis.
Algumas mulheres optam por complementar a sua experiência no Clube com o PelviCoach.
Acompanhe o seu progresso, conclua avaliações e mantenha-se responsável entre as sessões mensais.
✓ Acompanhamento do progresso
✓ Avaliações
✓ Histórico de treino
✓ Acompanhamento de sintomas e ciclo
✓ Insights personalizados
✓ Masterclass Mensal
✓ Treino Guiado ao Vivo
✓ Perguntas e Respostas ao Vivo
✓ Conexão com a Comunidade
Aproximadamente 60 minutos.
Julho
Músculos do Pavimento Pélvico e Aparência Facial — Existe uma Ligação?
Agosto
Libido — Porque Desaparece e Como a Pode Reconstruir?
Setembro
Como Saber Se os Músculos do Seu Pavimento Pélvico Estão a Funcionar Corretamente
Outubro
Tensão Corporal — Porque É Tão Difícil Relaxar?
Novembro
Orgasmo — O Que Diz Realmente a Ciência?
Dezembro
Revisão Anual e Definição de Intenções para o Próximo Ano
Todas as sessões são gravadas e estão disponíveis na biblioteca do VGoddess Club.
Olá, sou a Ursula.
Criei o VGoddess Club porque tenho visto o mesmo padrão repetidamente.
As mulheres concluem um curso, sentem-se motivadas por algumas semanas, e depois a vida fica ocupada. A intenção ainda está lá, mas sem apoio, estrutura e responsabilidade, é fácil parar de se dedicar a si própria.
A verdadeira mudança não acontece num fim de semana.
Acontece através de prática consistente, pequenos passos e ter as pessoas certas ao seu redor.
O VGoddess Club é o espaço que eu desejo que todas as mulheres tivessem — um lugar para continuar a aprender, a crescer e a manter-se conectada ao seu corpo muito depois de terminar um programa.
Dentro do Clube, estarei aqui todos os meses para a guiar através de sessões ao vivo, formações práticas e as ferramentas que ajudam a criar confiança, força e bem-estar duradouros.
Mal posso esperar para a receber lá dentro.
— Dra. Ursula Herman
Cancele a qualquer momento.
Adira-se agora e mantenha a sua Tarifa de Fundador para sempre.
✓ Preços de Fundador vitalícios
✓ Acesso antecipado a novos programas
✓ Acesso prioritário a workshops e retiros
✓ Benefícios exclusivos de Fundador
✓ Ajude a moldar o futuro do VGoddess Club
✓ Queres sentir-te mais ligada ao teu corpo
✓ Queres continuar a aprender e a crescer ao longo do ano
✓ Aprecias orientação prática, não apenas informação
✓ Queres motivação para manter a consistência
✓ Aprecias o apoio de outras mulheres
✓ Não queres que a tua jornada termine quando um curso acaba
Os membros do clube têm acesso contínuo a sessões de treino guiadas, conteúdo educativo, desafios, workshops e novos materiais adicionados regularmente.
São adicionados novos conteúdos ao longo do ano para apoiar o progresso contínuo e a motivação.
Sim. A sua adesão pode ser cancelada a qualquer momento.
Sim. Os membros do Clube têm acesso a workshops ao vivo selecionados e a eventos especiais da comunidade ao longo do ano.
Não. Um dispositivo é opcional e não é obrigatório para beneficiar do programa.
Com certeza. Quer esteja a começar ou já tenha experiência, a plataforma oferece orientação para diferentes níveis.
O Unlock é uma introdução estruturada de 14 dias. O Club oferece apoio contínuo, novos conteúdos e progressão a longo prazo.
Sim. Os membros podem aceder ao conteúdo incluído na sua adesão ativa.
Não.
O VGoddess Club é uma experiência completa de adesão que inclui Masterclasses mensais, sessões de treino ao vivo, Q&A, comunidade e recursos educativos.
A PelviCoach é uma plataforma opcional para mulheres que desejam acompanhar o progresso, concluir avaliações e obter conhecimentos mais aprofundados sobre o seu percurso.
