Válaszai alapján itt javaslom kezdeni:
⭐ VGoddess Club
Teremtsen következetességet havi oktatással, élő képzéssel és gyakorlati útmutatással.
Miért éppen ez az út?
Válaszaid alapján úgy tűnik, javítani szeretnél a működésen és egy erősebb alapot szeretnél építeni.
Sok nő a több gyakorlat elvégzésére összpontosít.
Azonban a hosszú távú eredmények általában a megfelelő gyakorlatok következetes végrehajtásából és annak megértéséből származnak, hogy a medencefenék hogyan működik együtt a légzéssel, a testtartással és a mozgással.
Folytassa az utat
PelviCoach
Kövesse nyomon a fejlődést, figyelje szokásait és jobban megértse, hogyan reagál teste az edzésre.
Műhelymunkák és élő események
Gyakoroljon Ursulával személyesen, és szerezzen gyakorlati tapasztalatokat.
Dr. Ursula Herman meglátásai
A fejlődés nem a több gyakorlattól jön.
Hanem attól, hogy a megfelelő gyakorlatokat következetesen csináljuk.