IntimiFitness поєднує освіту, технології та методи, що мають доказову базу, щоб допомогти жінкам покращити здоров’я тазового дна, інтимність, впевненість і самопочуття.
Заснований доктором Урсулою Херман, IntimiFitness допоміг тисячам жінок за допомогою курсів, воркшопів, пристроїв і цифрових програм.
Д-р Урсула Герман — експертка з м’язів тазового дна, дослідниця та викладачка, яка допомагає жінкам покращити своє інтимне здоров’я, впевненість та самопочуття (кандидат наук, доктор наук у галузі охорони здоров’я, спеціалізація — реабілітація м’язів тазового дна).
Понад 12 років вона допомагає жінкам за допомогою доказових методів тренування м’язів тазового дна, поєднуючи клінічний досвід із сучасним практичним підходом до жіночого здоров’я.
У 2019 році в рамках свого докторського дослідження з реабілітації м’язів тазового дна вона опублікувала новаторську роботу про персоналізовані тренування з використанням біофідбеку для жінок зі стресовою нетриманням сечі.
Вона також є засновницею PelviCoach — цифрової платформи для охорони здоров’я, розробленої для підтримки тренувань м’язів тазового дна на основі даних у співпраці з медичними фахівцями по всій Європі.
Сьогодні Урсула поєднує науку, рух та освіту, щоб допомогти жінкам відновити зв’язок зі своїм тілом, зміцнити функцію м’язів тазового дна та досягти тривалих змін за допомогою доступних доказових програм.
Її місія проста: зробити здоров’я тазового дна, впевненість та інтимне самопочуття доступними для кожної жінки на кожному етапі життя.
✓ Кожна жінка заслуговує на доступ до достовірної освіти
✓ Здоров'я тазового дна — це не лише м'язи
✓ Свідомість — це перший крок до прогресу
✓ Технології мають підтримувати, а не замінювати людський зв'язок
✓ Стійких результатів досягає завдяки системності