UNLOCK: Orgasmos Más Intensos y Profundos 🔐 Curso Online
UNLOCK: Orgasmos Más Intensos y Profundos 🔐 Curso Online
UNLOCK: Orgasmos Más Intensos y Profundos 🔐
Curso Online
Duración: 14 días (acceso durante 30 días)
Inicio: 12.07
Acceso hasta: 11.08 (23:59 CET)
(English, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Polski, Română, Русский, Nederlands, Svenska, Čeština)
¿Qué incluye el curso online de IntimiFitness?
14 sesiones progresivas en vídeo
Un programa estructurado de entrenamiento diario de 18 a 35 minutos, con una progresión gradual de la intensidad.
Cada sesión está diseñada para desarrollar los resultados de la anterior, proporcionando una progresión neuromuscular segura, estructurada y medible.
Sistema completo de entrenamiento del suelo pélvico
No se trata solo de ejercicios de Kegel.
Entrenarás todas las funciones esenciales del suelo pélvico:
- Fuerza
- Resistencia
- Relajación y liberación de tensión
- Coordinación y control
- Flexibilidad
- Capacidad de respuesta rápida
El objetivo es conseguir un suelo pélvico equilibrado y funcional que favorezca la salud íntima, la confianza y una mayor satisfacción sexual.
Conciencia corporal e intimidad consciente
Aprenderás cómo trabajan conjuntamente el suelo pélvico, la respiración y la musculatura profunda del core.
También comprenderás cómo la postura, la tensión muscular y la regulación del sistema nervioso influyen en las sensaciones y el placer.
El módulo "Sexo en Movimiento" presenta principios prácticos de movimiento que te ayudarán a:
- Aumentar el placer
- Mejorar el control de tu cuerpo
- Profundizar la conexión e intimidad con tu pareja
- Reducir tensiones innecesarias en la pelvis
Se trata de desarrollar una intimidad consciente, no de buscar la perfección.
Acceso online flexible
El curso está disponible en la plataforma IntimiFitness.
Puedes entrenar desde tu teléfono móvil o tu ordenador.
Repite las sesiones cuando quieras y avanza a tu propio ritmo.
Opcional: Evaluación objetiva del suelo pélvico (integración con kGoal)
El programa puede completarse sin necesidad de ningún dispositivo.
Las mujeres que utilicen kGoal podrán realizar pruebas musculares en la aplicación para:
- Medir la fuerza y la resistencia muscular
- Evaluar la capacidad de relajación
- Analizar la coordinación
- Hacer un seguimiento objetivo de sus progresos
Es un entrenamiento basado en datos e inspirado en los métodos modernos de rehabilitación del suelo pélvico.
Idiomas
El curso está disponible en:
English, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Polski, Română, Русский, Nederlands, Svenska, Čeština y Magyar.