UNLOCK : Des orgasmes plus intenses et plus profonds 🔐 Cours en ligne

Le Secret de Meilleurs Orgasmes 🔐

Durée : 14 jours (accès pendant 30 jours)

Début : 12.07
Accès jusqu'au : 11.08 (23:59 CET)

(English, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Polski, Română, Русский, Nederlands, Svenska, Čeština)

Ce que comprend le cours en ligne IntimiFitness

14 sessions vidéo progressives

Un programme structuré d'entraînement quotidien de 18 à 35 minutes, avec une intensité qui augmente progressivement.

Chaque session s'appuie sur la précédente afin d'assurer une progression neuromusculaire sûre, structurée et mesurable.

Un système complet d'entraînement du plancher pelvien

Il ne s'agit pas simplement d'exercices de Kegel.

Vous entraînez toutes les fonctions essentielles du plancher pelvien :

• Force
• Endurance
• Relaxation
• Coordination et contrôle
• Souplesse
• Capacité de réaction

L'objectif est de développer une musculature du plancher pelvien équilibrée et réactive, favorisant la santé intime, la confiance en soi et l'épanouissement sexuel.

Conscience corporelle et intimité consciente

Découvrez comment le plancher pelvien, la respiration et les muscles profonds du tronc fonctionnent ensemble.

Comprenez comment la posture, les tensions musculaires et la régulation du système nerveux influencent les sensations et le plaisir.

Le module « Le sexe en mouvement » présente des principes pratiques de mouvement pour vous aider à :

• augmenter les sensations
• améliorer le contrôle du corps
• renforcer la connexion avec votre partenaire
• réduire les tensions inutiles au niveau du bassin

L'objectif est de développer une intimité consciente, et non de rechercher la performance.

Accès numérique flexible

Accédez au cours via la plateforme IntimiFitness.

Entraînez-vous depuis votre smartphone ou votre ordinateur.

Répétez les séances à tout moment et progressez à votre propre rythme.

En option : Évaluation objective des muscles (intégration kGoal)

Le programme peut être suivi sans aucun appareil.

Les utilisatrices de kGoal peuvent réaliser des tests musculaires dans l'application afin de :

• mesurer la force et l'endurance
• évaluer la capacité de relaxation
• suivre la coordination
• observer des progrès objectifs

Un entraînement basé sur des données, inspiré des méthodes modernes de rééducation du plancher pelvien.

Langues

Le cours est disponible en :

English, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Polski, Română, Русский, Nederlands, Svenska, Čeština et Magyar.