{"product_id":"intimifitness-couples","title":"IntimiFitness Couples™ – Fortalece vuestra relación","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bd62bc99-11be-46b2-9172-852227754005\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-6\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fbskMG_root markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"176\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"70\"\u003eDuración: 30 días. Inicio: 10.10 | Acceso hasta: 10.11 (23:59 CET)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"70\" data-end=\"73\"\u003e(Inglés, Alemán, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, Rumano, Ruso, Neerlandés, Sueco, Checo)\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1d6efn4\" data-start=\"178\" data-end=\"244\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"182\" data-end=\"244\"\u003eIntimiFitness Couples™ – Desafío de intimidad de 4 semanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"246\" data-end=\"287\"\u003e\u003cstrong data-start=\"246\" data-end=\"287\"\u003eReconecta. Comunícate. Creced juntos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"289\" data-end=\"521\"\u003eFortaleced vuestra relación con un programa online basado en la evidencia científica, diseñado para ayudar a las parejas a mejorar la \u003cstrong data-start=\"423\" data-end=\"520\"\u003eintimidad, la comunicación, la salud del suelo pélvico, la conciencia corporal y la confianza\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"758\"\u003eTanto si queréis sentiros más unidos, mejorar vuestra vida íntima o simplemente crear hábitos más saludables juntos, \u003cstrong data-start=\"640\" data-end=\"666\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e os ofrece herramientas prácticas que podéis incorporar fácilmente a vuestra vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"760\" data-end=\"763\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1mfayvg\" data-start=\"765\" data-end=\"791\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"791\"\u003eLo que aprenderéis\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"984\"\u003eDurante cuatro semanas descubriréis cómo el movimiento, la respiración, el entrenamiento del suelo pélvico y una mejor comunicación pueden influir positivamente en la intimidad y la conexión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"986\" data-end=\"1007\"\u003eJuntos aprenderéis a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1009\" data-end=\"1425\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8bcmti\" data-start=\"1009\" data-end=\"1065\"\u003eCrear una confianza y conexión emocional más profundas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15yud63\" data-start=\"1066\" data-end=\"1118\"\u003eMejorar la intimidad mediante ejercicios prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pq3ylt\" data-start=\"1119\" data-end=\"1195\"\u003eDesarrollar la conciencia del suelo pélvico en ambos miembros de la pareja\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"g5wuaq\" data-start=\"1196\" data-end=\"1239\"\u003eMejorar la movilidad y reducir la tensión\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1id5elc\" data-start=\"1240\" data-end=\"1281\"\u003eAumentar la confianza en vuestro cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xxwftm\" data-start=\"1282\" data-end=\"1345\"\u003eDesarrollar una comunicación más saludable sobre la intimidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v1ujfs\" data-start=\"1346\" data-end=\"1425\"\u003eCrear nuevos hábitos que favorezcan el bienestar de la relación a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1427\" data-end=\"1430\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"7wyjbe\" data-start=\"1432\" data-end=\"1451\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1436\" data-end=\"1451\"\u003eQué incluye\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1490\"\u003e✔ Programa online guiado de 4 semanas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1524\"\u003e✔ Lecciones en vídeo paso a paso\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1587\"\u003e✔ Ejercicios guiados del suelo pélvico para mujeres y hombres\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1626\"\u003e✔ Sesiones de movilidad y respiración\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1628\" data-end=\"1675\"\u003e✔ Actividades para parejas y desafíos prácticos\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1677\" data-end=\"1726\"\u003e✔ Lecciones educativas sobre anatomía e intimidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1728\" data-end=\"1773\"\u003e✔ Autoevaluaciones y seguimiento del progreso\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1775\" data-end=\"1813\"\u003e✔ Futuras actualizaciones del programa\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1815\" data-end=\"1818\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1keh48a\" data-start=\"1820\" data-end=\"1857\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1857\"\u003e¿Para quién es este programa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1859\" data-end=\"1925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1859\" data-end=\"1885\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e está diseñado para parejas que quieren:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1927\" data-end=\"2161\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4th3ox\" data-start=\"1927\" data-end=\"1952\"\u003eSentirse más conectadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jcwhjj\" data-start=\"1953\" data-end=\"1978\"\u003eMejorar la comunicación\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mgw1e8\" data-start=\"1979\" data-end=\"2018\"\u003eAumentar la confianza en la intimidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"sfzmxg\" data-start=\"2019\" data-end=\"2049\"\u003eComprender mejor sus cuerpos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hc851l\" data-start=\"2050\" data-end=\"2085\"\u003eCuidar la salud del suelo pélvico\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u13mlz\" data-start=\"2086\" data-end=\"2123\"\u003eReducir la tensión pélvica y lumbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"151k911\" data-start=\"2124\" data-end=\"2161\"\u003eCrear hábitos más saludables juntos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2163\" data-end=\"2201\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2163\" data-end=\"2201\"\u003eNo se necesita experiencia previa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2203\" data-end=\"2206\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"mc2c9z\" data-start=\"2208\" data-end=\"2252\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2212\" data-end=\"2252\"\u003eIntegración opcional de dispositivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2254\" data-end=\"2301\"\u003eEl programa funciona perfectamente por sí solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2303\" data-end=\"2414\"\u003eLas parejas que quieran obtener información adicional y más motivación también pueden combinar el programa con:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2416\" data-end=\"2467\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1aufok9\" data-start=\"2416\" data-end=\"2441\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2418\" data-end=\"2428\"\u003ekGoal®\u003c\/strong\u003e para mujeres\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jfwk6l\" data-start=\"2442\" data-end=\"2467\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2444\" data-end=\"2454\"\u003eBoost®\u003c\/strong\u003e para hombres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2469\" data-end=\"2608\"\u003eEl uso de dispositivos de biofeedback puede ayudar a aumentar la conciencia corporal, la constancia y la participación durante el programa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2610\" data-end=\"2613\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1547kui\" data-start=\"2615\" data-end=\"2646\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2619\" data-end=\"2646\"\u003eEstructura del programa\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2648\" data-end=\"2665\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2653\" data-end=\"2665\"\u003eSemana 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2695\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2667\" data-end=\"2695\"\u003eConciencia y fundamentos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2697\" data-end=\"2800\"\u003eComprended mejor vuestro cuerpo, el funcionamiento del suelo pélvico y vuestros hábitos en la relación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2802\" data-end=\"2819\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2807\" data-end=\"2819\"\u003eSemana 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2821\" data-end=\"2847\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2821\" data-end=\"2847\"\u003eMovimiento y movilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2849\" data-end=\"2924\"\u003eLiberad tensiones, mejorad la flexibilidad y reconectad con vuestro cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2926\" data-end=\"2943\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2931\" data-end=\"2943\"\u003eSemana 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2945\" data-end=\"2967\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2945\" data-end=\"2967\"\u003eFuerza y confianza\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2969\" data-end=\"3056\"\u003eDesarrollad juntos el control del suelo pélvico, la conciencia corporal y la confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3058\" data-end=\"3075\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3063\" data-end=\"3075\"\u003eSemana 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3077\" data-end=\"3109\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3077\" data-end=\"3109\"\u003eConexión y hábitos duraderos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3111\" data-end=\"3220\"\u003eCreéis rutinas que fortalezcan la intimidad y apoyen vuestra relación mucho después de finalizar el programa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3222\" data-end=\"3225\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"114krlo\" data-start=\"3227\" data-end=\"3256\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3231\" data-end=\"3256\"\u003eDetalles del programa\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3258\" data-end=\"3277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3258\" data-end=\"3270\"\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Online\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3279\" data-end=\"3302\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3279\" data-end=\"3292\"\u003eDuración:\u003c\/strong\u003e 4 semanas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3304\" data-end=\"3339\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3304\" data-end=\"3315\"\u003eInicio:\u003c\/strong\u003e 10 de octubre de 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3341\" data-end=\"3393\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3341\" data-end=\"3356\"\u003eDedicación:\u003c\/strong\u003e Aproximadamente 15–20 minutos al día\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3395\" data-end=\"3414\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3395\" data-end=\"3406\"\u003eAcceso:\u003c\/strong\u003e 30 días\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3416\" data-end=\"3452\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3416\" data-end=\"3426\"\u003eNivel:\u003c\/strong\u003e Principiante a intermedio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3454\" data-end=\"3500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3454\" data-end=\"3473\"\u003eCompatible con:\u003c\/strong\u003e Móvil, tableta y ordenador\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3502\" data-end=\"3505\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"rbc2mf\" data-start=\"3507\" data-end=\"3534\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3511\" data-end=\"3534\"\u003eCreado por expertos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3536\" data-end=\"3746\"\u003eEl programa ha sido creado por \u003cstrong data-start=\"3567\" data-end=\"3588\"\u003eDr. Ursula Herman\u003c\/strong\u003e, experta e investigadora en suelo pélvico, junto con \u003cstrong data-start=\"3642\" data-end=\"3660\"\u003eGabriel Herman\u003c\/strong\u003e, combinando experiencia clínica con la perspectiva de una pareja y la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3748\" data-end=\"3751\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"2tlfk1\" data-start=\"3753\" data-end=\"3783\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3757\" data-end=\"3783\"\u003eInscripción anticipada\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3785\" data-end=\"3839\"\u003e🎉 \u003cstrong data-start=\"3788\" data-end=\"3839\"\u003eEl programa comienza el 10 de octubre de 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3841\" data-end=\"3878\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3841\" data-end=\"3869\"\u003ePrecio Early Enrollment:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"3870\" data-end=\"3878\"\u003e49 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3880\" data-end=\"3909\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3880\" data-end=\"3900\"\u003ePrecio habitual:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"3901\" data-end=\"3909\"\u003e69 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3911\" data-end=\"3976\"\u003e¡Únete hoy y conviértete en uno de nuestros \u003cstrong data-start=\"3955\" data-end=\"3975\"\u003eFounding Members\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3978\" data-end=\"3981\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"zrxybu\" data-start=\"3983\" data-end=\"4065\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3987\" data-end=\"4065\"\u003eUna pequeña inversión en vuestra relación puede generar un cambio duradero\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4067\" data-end=\"4353\"\u003eLa conexión, la intimidad y la confianza no son características fijas: son habilidades que pueden desarrollarse y fortalecerse. \u003cstrong data-start=\"4195\" data-end=\"4221\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e os ofrece la estructura, la orientación y las herramientas prácticas para crecer juntos y fortalecer vuestra relación, paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4355\" data-end=\"4358\"\u003e\n\u003ch4 data-start=\"4360\" data-end=\"4376\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4365\" data-end=\"4376\"\u003eIdiomas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"4378\" data-end=\"4522\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEl curso está disponible en \u003cstrong data-start=\"4406\" data-end=\"4521\"\u003eInglés, Alemán, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, Rumano, Ruso, Neerlandés, Sueco, Checo y 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