{"product_id":"intimifitness-couples","title":"IntimiFitness Couples™ – Stärkt eure Beziehung","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"66\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"66\"\u003eDauer: 30 Tage. Start: 10.10. | Zugang bis: 10.11. (23:59 CET)\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e(\u003cstrong data-start=\"69\" data-end=\"213\"\u003eEnglisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Polnisch, Rumänisch, Russisch, Niederländisch, Schwedisch, Tschechisch\u003c\/strong\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"68\" data-end=\"214\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"14xxowa\" data-start=\"0\" data-end=\"61\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"61\"\u003eIntimiFitness Couples™ – 4-Wochen-Challenge für Paare\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"63\" data-end=\"122\"\u003e\u003cstrong data-start=\"63\" data-end=\"122\"\u003eWieder Nähe schaffen. Kommunizieren. Gemeinsam wachsen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"124\" data-end=\"324\"\u003eStärkt eure Beziehung mit einem wissenschaftlich fundierten Online-Programm, das Paaren hilft, \u003cstrong data-start=\"219\" data-end=\"309\"\u003eIntimität, Kommunikation, Beckenbodengesundheit, Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen\u003c\/strong\u003e zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"549\"\u003eEgal, ob ihr euch näherkommen, euer Intimleben verbessern oder gemeinsam gesündere Gewohnheiten entwickeln möchtet – \u003cstrong data-start=\"443\" data-end=\"469\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e bietet euch praktische Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"551\" data-end=\"554\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1h8l55n\" data-start=\"556\" data-end=\"585\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"560\" data-end=\"585\"\u003eWas ihr lernen werdet\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"742\"\u003eIn vier Wochen entdeckt ihr, wie Bewegung, Atmung, Beckenbodentraining und bessere Kommunikation eure Intimität und Verbindung positiv beeinflussen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"764\"\u003eGemeinsam lernt ihr:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"766\" data-end=\"1242\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bqbmk3\" data-start=\"766\" data-end=\"824\"\u003eTiefes Vertrauen und emotionale Verbundenheit aufzubauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wwtbl7\" data-start=\"825\" data-end=\"875\"\u003eIntimität durch praktische Übungen zu verbessern\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mejohd\" data-start=\"876\" data-end=\"950\"\u003eDie Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur bei beiden Partnern zu stärken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"erazei\" data-start=\"951\" data-end=\"1012\"\u003eBeweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu reduzieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xegnf\" data-start=\"1013\" data-end=\"1071\"\u003eMehr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen zu entwickeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7qdiyp\" data-start=\"1072\" data-end=\"1144\"\u003eEine offenere und gesündere Kommunikation über Intimität zu entwickeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u40ds9\" data-start=\"1145\" data-end=\"1242\"\u003eNeue Gewohnheiten aufzubauen, die langfristig eure Beziehung und euer Wohlbefinden unterstützen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1244\" data-end=\"1247\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1fuee3s\" data-start=\"1249\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1253\" data-end=\"1274\"\u003eWas ist enthalten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1276\" data-end=\"1314\"\u003e✔ 4-wöchiges geführtes Online-Programm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1352\"\u003e✔ Schritt-für-Schritt-Videolektionen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1354\" data-end=\"1405\"\u003e✔ Geführte Beckenbodenübungen für Frauen und Männer\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1407\" data-end=\"1434\"\u003e✔ Mobility- und Atemübungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1436\" data-end=\"1485\"\u003e✔ Aktivitäten für Paare und praktische Challenges\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1526\"\u003e✔ Lehrinhalte zu Anatomie und Intimität\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1528\" data-end=\"1567\"\u003e✔ Selbsttests und Fortschritts-Tracking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1569\" data-end=\"1603\"\u003e✔ Zukünftige Updates des Programms\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1605\" data-end=\"1608\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"pjmkhm\" data-start=\"1610\" data-end=\"1652\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1614\" data-end=\"1652\"\u003eFür wen ist das Programm geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1700\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1654\" data-end=\"1680\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e ist für Paare, die:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1702\" data-end=\"2062\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18pwwkj\" data-start=\"1702\" data-end=\"1753\"\u003esich emotional und körperlich näherkommen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1njj1pq\" data-start=\"1754\" data-end=\"1793\"\u003eihre Kommunikation verbessern möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"126qmzp\" data-start=\"1794\" data-end=\"1854\"\u003emehr Selbstvertrauen in ihrer Intimität entwickeln möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p133vr\" data-start=\"1855\" data-end=\"1894\"\u003eihren Körper besser verstehen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9bauz3\" data-start=\"1895\" data-end=\"1944\"\u003eihre Beckenbodengesundheit unterstützen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17xnrmj\" data-start=\"1945\" data-end=\"2008\"\u003eVerspannungen im Becken und unteren Rücken reduzieren möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1q0yxmx\" data-start=\"2009\" data-end=\"2062\"\u003egemeinsam gesündere Gewohnheiten entwickeln möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2064\" data-end=\"2109\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2064\" data-end=\"2109\"\u003eEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2111\" data-end=\"2114\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"11hlamn\" data-start=\"2116\" data-end=\"2157\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2120\" data-end=\"2157\"\u003eOptionale Integration von Geräten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2159\" data-end=\"2213\"\u003eDas Programm funktioniert auch vollständig ohne Gerät.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2215\" data-end=\"2335\"\u003eFür Paare, die zusätzliches Feedback und Motivation wünschen, kann das Programm mit folgenden Geräten kombiniert werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2337\" data-end=\"2384\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ptcmq3\" data-start=\"2337\" data-end=\"2360\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2339\" data-end=\"2349\"\u003ekGoal®\u003c\/strong\u003e für Frauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cw91xx\" data-start=\"2361\" data-end=\"2384\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2363\" data-end=\"2373\"\u003eBoost®\u003c\/strong\u003e für Männer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2386\" data-end=\"2504\"\u003eBiofeedback kann dabei helfen, die Körperwahrnehmung, Regelmäßigkeit und Motivation während des Programms zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2506\" data-end=\"2509\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"cw4ekn\" data-start=\"2511\" data-end=\"2535\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2515\" data-end=\"2535\"\u003eProgrammstruktur\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2537\" data-end=\"2553\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2542\" data-end=\"2553\"\u003eWoche 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2555\" data-end=\"2583\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2555\" data-end=\"2583\"\u003eWahrnehmung \u0026amp; Grundlagen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2585\" data-end=\"2688\"\u003eLernt euren Körper, die Funktion des Beckenbodens und eure Gewohnheiten in der Beziehung besser kennen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2690\" data-end=\"2706\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2695\" data-end=\"2706\"\u003eWoche 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2708\" data-end=\"2732\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2708\" data-end=\"2732\"\u003eBewegung \u0026amp; Mobilität\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2734\" data-end=\"2834\"\u003eLöst Spannungen, verbessert eure Beweglichkeit und verbindet euch wieder bewusster mit eurem Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2836\" data-end=\"2852\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2841\" data-end=\"2852\"\u003eWoche 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2854\" data-end=\"2881\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2854\" data-end=\"2881\"\u003eKraft \u0026amp; Selbstvertrauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2883\" data-end=\"2989\"\u003eEntwickelt gemeinsam mehr Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2991\" data-end=\"3007\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2996\" data-end=\"3007\"\u003eWoche 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3009\" data-end=\"3050\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3009\" data-end=\"3050\"\u003eVerbindung \u0026amp; nachhaltige Gewohnheiten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3052\" data-end=\"3167\"\u003eEntwickelt Routinen, die eure Intimität stärken und eure Beziehung auch nach dem Programm langfristig unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3169\" data-end=\"3172\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"19dt8e5\" data-start=\"3174\" data-end=\"3197\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3178\" data-end=\"3197\"\u003eProgrammdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3199\" data-end=\"3217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3199\" data-end=\"3210\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Online\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3219\" data-end=\"3238\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3219\" data-end=\"3229\"\u003eDauer:\u003c\/strong\u003e 4 Wochen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3240\" data-end=\"3268\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3240\" data-end=\"3250\"\u003eStart:\u003c\/strong\u003e 10. Oktober 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3270\" data-end=\"3312\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3270\" data-end=\"3286\"\u003eZeitaufwand:\u003c\/strong\u003e ca. 15–20 Minuten pro Tag\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3314\" data-end=\"3333\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3314\" data-end=\"3325\"\u003eZugang:\u003c\/strong\u003e 30 Tage\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3335\" data-end=\"3370\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3335\" data-end=\"3345\"\u003eLevel:\u003c\/strong\u003e Anfänger bis Mittelstufe\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3372\" data-end=\"3420\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3372\" data-end=\"3391\"\u003eKompatibel mit:\u003c\/strong\u003e Smartphone, Tablet \u0026amp; Desktop\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3422\" data-end=\"3425\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1wdd83k\" data-start=\"3427\" data-end=\"3458\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3431\" data-end=\"3458\"\u003eVon Experten entwickelt\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3460\" data-end=\"3678\"\u003eDas Programm wurde von \u003cstrong data-start=\"3483\" data-end=\"3504\"\u003eDr. Ursula Herman\u003c\/strong\u003e, Expertin und Forscherin im Bereich Beckenboden, gemeinsam mit \u003cstrong data-start=\"3568\" data-end=\"3586\"\u003eGabriel Herman\u003c\/strong\u003e entwickelt. Es verbindet klinische Expertise mit der persönlichen Perspektive eines Paares.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3680\" data-end=\"3683\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"xanvnl\" data-start=\"3685\" data-end=\"3709\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3689\" data-end=\"3709\"\u003eEarly Enrollment\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3711\" data-end=\"3759\"\u003e🎉 \u003cstrong data-start=\"3714\" data-end=\"3759\"\u003eDas Programm startet am 10. Oktober 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3761\" data-end=\"3797\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3761\" data-end=\"3788\"\u003eEarly-Enrollment-Preis:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"3789\" data-end=\"3797\"\u003e49 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3799\" data-end=\"3828\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3799\" data-end=\"3819\"\u003eRegulärer Preis:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"3820\" data-end=\"3828\"\u003e69 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3830\" data-end=\"3896\"\u003eMeldet euch jetzt an und werdet Teil unserer \u003cstrong data-start=\"3875\" data-end=\"3895\"\u003eFounding Members\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3898\" data-end=\"3901\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1g4sda2\" data-start=\"3903\" data-end=\"3985\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3907\" data-end=\"3985\"\u003eEine kleine Investition in eure Beziehung kann langfristig etwas verändern\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3987\" data-end=\"4233\"\u003eNähe, Intimität und Selbstvertrauen sind keine festen Eigenschaften – sie können entwickelt und gestärkt werden. \u003cstrong data-start=\"4100\" data-end=\"4126\"\u003eIntimiFitness Couples™\u003c\/strong\u003e gibt euch die Struktur, Anleitung und praktischen Tools, um eure Beziehung Schritt für Schritt zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4235\" data-end=\"4238\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"j485jq\" data-start=\"4240\" data-end=\"4256\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4244\" data-end=\"4256\"\u003eSprachen\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4258\" data-end=\"4410\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eDer Kurs ist verfügbar auf: \u003cstrong data-start=\"4286\" data-end=\"4409\"\u003eEnglish, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Polski, Românâ, Pусский, Nederlands, Svenska, Čeština, Magyar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PelviCoach","offers":[{"title":"English","offer_id":58422734127478,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Deutsch","offer_id":58422734160246,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Polski","offer_id":58422734193014,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Français","offer_id":58422734225782,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Italiano","offer_id":58422734258550,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Español","offer_id":58422734291318,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Português","offer_id":58422734324086,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Românâ","offer_id":58422734356854,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pусский","offer_id":58422734389622,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nederlands","offer_id":58422734422390,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Svenska","offer_id":58422734455158,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Čeština","offer_id":58422734487926,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Magyar","offer_id":58422734520694,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/3537\/6246\/files\/couples.png?v=1786379753","url":"https:\/\/intimifitness.com\/de-de\/products\/intimifitness-couples","provider":"IntimiFitness™","version":"1.0","type":"link"}